AMAGOLF

préparation physique orientée sur le swing de golf, travail d'équilibre, de renforcement et d'assouplissement
  
en salle et en petit groupe

L'approche Amagolf (contraction de "art martial" et "golf") de préparation physique et mentale à la pratique du golf est inspirée des arts martiaux, du sport d'élite et de la typologie (voir Typogolf) qui permet de personnaliser l'intégration du mouvement en fonction des qualités propres de l'individu.  

 

Cette approche est suivie tant avec des golfeurs amateurs qu'avec des athlètes d'élite tels que, entre autres, Ernie Els, Paolo QuiriciJean-François Remesy, Steve Rey, Ian Poulter, Juan Ciola et Dimitri Bierri

La méthode de travail Amagolf consiste en des exercices en relation directe avec les besoins du swing de golf, ainsi que des kata (formes de mouvement en japonais) de swing basés sur différents thèmes, tels qu'équilibre, fluidité, rythme et force.

 

Elle intègre également une analyse de typologie qui permet d'évaluer si le golfeur utilise ses compétences et son swing naturel ou s'il essaie d’adapter un mouvement qui ne lui correspond pas naturellement. L'objectif de cette approche est la fluidité et la liberté du mouvement.

COURS AMAGOLF

 

NOVEMBRE 2019 - FEVRIER 2020

 

CHAQUE LUNDI

 

COURS 1:  09h00 - 10h00

COURS 2:  10h00 - 11h00